Claudiu face sport de la vârsta de 7 ani, când a început cu fotbalul, pentru ca mai târziu să descopere boxul și kickboxingul – discipline care i-au dezvoltat atât forța, cât și mentalitatea de luptător. Este antrenor personal de peste 14 ani și activează constant în domeniul fitnessului.

De-a lungul carierei, a susținut ore de aerobic și antrenamente funcționale în centre precum Exclusiv Fitness, BeryFitness, LotusGym și LadyFitness, Animal Kingdom,dar și antrenamente de tip crossfit prin colaborări cu Bootcamp România și NoLimits. Pasiunea lui pentru sport și pentru un stil de viață sănătos, combinată cu dorința de a lucra cu oamenii, l-au transformat într-un antrenor apreciat, cu o experiență vastă atât în antrenamente de grup, cât și individuale.

Are abilitățile și pregătirea necesare pentru a susține antrenamente de Crossfit, Fitness, Box și Kickboxing, aducând un plus de profesionalism și motivație oricărei persoane care își dorește să își atingă obiectivele.

Sunt Vladut Corciu, dublu campion mondial și membru al lotului național de Culturism si Fitness.
Cu o experiență de peste 5 ani în performanță și antrenament, îți ofer o abordare personalizată, bazată pe biomecanică, fiziologie și studii științifice, pentru a-ți descoperi și dezvolta forța, rezistența și mobilitatea.
Fie că ești la început de drum sau dorești să îți depășești limitele, te voi ghida spre rezultate durabile, evitând accidentările și durerea.
Programarea și metodele mele sunt simple, eficiente și adaptate nevoilor tale, pentru ca tu să ajungi cea mai bună versiune a ta.

Contactează-mă pentru o consultație gratuită!

Despre mine

Sunt dublu vicecampion național la culturism clasic, titlu care mi-a oferit nu doar experiența performanței, ci și o înțelegere profundă a provocărilor prin care trece fiecare persoană atunci când își dorește să își transforme corpul și stilul de viață.

Cu peste 8 ani de experiență ca antrenor personal, sunt specializat în:

• antrenamente cu greutăți
• pierderea în greutate
• corectarea posturii și tehnicii de execuție

Abordarea mea se bazează pe comunicare și sinceritate, creând un mediu relaxat, dar motivant, unde fiecare client se simte ascultat și susținut.

Am absolvit cursul de antrenor personal la Fitness Scandinavia și, testând pe propria piele diferite stiluri de antrenament și nutriție, ofer soluții personalizate care aduc rezultate rapide și durabile.

Sportul este pasiunea mea încă din copilărie, iar de-a lungul anilor această pasiune s-a transformat într-o carieră în fitness.

Am absolvit școala Fitness Scandinavia și sunt antrenor personal certificat internațional. Am acumulat experiență ca antrenor la World Class și Fit4You, iar de peste 14 ani practic și predau cu pasiune această meserie.

Îi ajut pe cei din jur să descopere beneficiile unui stil de viață activ și construiesc programe personalizate în funcție de obiectivele fiecăruia fie că este vorba de creștere musculară, slăbire sau îmbunătățirea condiției fizice.

📍 Downtown Fitness Vitan | Cred că disciplina creează rezultate și că fiecare pas în sala de fitness este un pas spre cea mai bună versiune a ta.

Te aștept la Downtown Fitness Vitan să ne antrenăm împreună!  

🔥 Primul pas spre transformarea ta începe aici  hai să-l facem împreună!  

Antrenamente personalizate cu rezultate garantate!

Cauți un antrenor personal experimentat și dedicat care să te ajute să îți atingi obiectivele de fitness? Atunci ai ajuns la locul potrivit!

Cu o experiență de peste 15 ani în domeniul fitness-ului, te pot ajuta să obții rezultate remarcabile, indiferent dacă vrei să crești masa musculară, să scazi în greutate, să îți îmbunătățești condiția fizică generală sau pur și simplu să te simți mai bine în pielea ta.

Am o vastă experiență în diverse sporturi, inclusiv bodybuilding, rugby, atletism, handball și lupte. Această diversitate îmi permite să adaptez antrenamentele la nevoile și preferințele tale individuale, asigurându-mă că obții rezultate optime.

Sunt specializat în antrenamente de hipertrofie și scădere în greutate, dar ofer și consultanță în nutriție pentru a te ajuta să îți optimizezi alimentația și a obține rezultate durabile.

Metodele mele de antrenament sunt personalizate, bazate pe o evaluare amănunțită a nivelului tău de fitness, a obiectivelor tale și a stilului tău de viață. Utilizez o gamă variată de tehnici și exerciții pentru a te menține motivat și provocat, asigurându-mă că fiecare antrenament este eficient și plăcut.

Sunt un antrenor pasionat și dedicat, care pune accent pe siguranță și pe tehnica corectă de execuție a exercițiilor. Te voi ghida și te voi susține pe tot parcursul călătoriei tale spre o viață mai sănătoasă și mai puternică.

Contactează-mă astăzi pentru o consultație gratuită și descoperă cum te pot ajuta să îți atingi obiectivele de fitness!

Nu ezita să mă contactezi dacă ai întrebări sau dacă vrei să afli mai multe despre programele mele de antrenament.

Sunt nerăbdător să te ajut să îți atingi potențialul maxim!

“Sunt pasionată de sport și am ales să îmi construiesc baza pe cunoștințe solide. Am absolvit cursul de nutriție Scandinavia, cursul de fitness Scandinavia și un curs de periodizare. Toate acestea m-au ajutat să înțeleg cum să îmbin alimentația corectă cu antrenamentele eficiente pentru rezultate sigure.

 Experiență profesională:
• Planuri de nutriție adaptate pentru scădere în greutate sau creștere musculară
• Antrenamente structurate prin periodizare pentru progres constant și sănătos
• Experiență practică în fitness, cu accent pe tehnică și eficiență

 Misiunea mea:
Îmi place foarte mult sportul și cred că mișcarea are puterea să îți schimbe viața. Vreau să te ajut să îți depășești limitele și să descoperi cât de mult poți evolua atunci când ai disciplină și sprijin. Pentru mine, antrenamentele nu înseamnă doar mușchi sau estetică, ci și sănătate, echilibru și încredere în tine.

Te aștept și pe tine să îți începi transformarea și să descoperi ce poți obține atunci când faci din sport un stil de viata.“

Alex are experiență vastă ca antrenor personal în sportul de înaltă performanță.

Motto: 

Ai grija de corpul tău. Este locul în care vei trăi toată viața.

Experiență:

✔ absolvent al Academiei Naționale de Educație Fizică și Sport 

Antrenamente personale:

Indiferent de obiectivele tale – slăbire, tonifiere musculară sau creștere în masa musculară – Alex este antrenorul pe care îl cauți.

„Orice transformare începe din momentul în care alegi să ai grijă de tine nu pentru că trebuie, ci pentru că meriți.”

Bine te-am gasit , sunt Andreea, studentă la medicină și antrenor personal certificat Fitness Scandinavia în antrenament și nutriție.

Pentru mine, sportul înseamnă mai mult decât o rutină este o formă de echilibru, de încredere și de respect față de propriul corp.

Am ales să combin pasiunea mea pentru știință, mișcare și oameni într-o misiune clară: să îi ajut pe cei din jur să își înțeleagă corpul, să se simtă bine în pielea lor și să transforme fitnessul într-un stil de viață, nu într-o obligație. Am învățat ce înseamnă echilibrul, cum să mănânc conștient și cum să mă bucur de fiecare pas al progresului.

În antrenamentele mele, combin diverse stiluri – forță, HIIT, antrenamente funcționale,hipertrofie, tonifiere, slăbire, recuperare postpartum și mobilitate.

Cred într-un fitness realist, sustenabil și empatic — fără extreme, fără perfecționism, ci cu echilibru, consecvență și încredere.Sunt aici să te ghidez pas cu pas, fiecare dintre noi are un inceput si un parcurs unic, imi doresc sa fiu alaturi de tine nu doar ca antrenor ci ca un sprijin, motivatie si uneori ca prieten.

Pentru mine, cea mai frumoasă parte a acestui drum este să văd cum oamenii își recâștigă zâmbetul, motivația și puterea .

Bine te-am găsit!

Mă numesc Aida, sunt antrenor personal acreditat internațional (ISSA & NCCPT-CPT), cu specializări în hipertrofie, nutriție, bodybuilding și strength and conditioning.

Abordarea mea este axată pe educație și schimbarea obiceiurilor pentru rezultate durabile.

Parcursul meu a început când miturile despre fitness și nutriție promovate pe social media mi-au afectat relația cu sportul și alimentația. Acest lucru m-a determinat să ajut alți oameni să evite aceleași greșeli, pentru că știu ce schimbări poate aduce o abordare potrivită.

Dacă vrei să ajungi la forma dorită, dar nu știi de unde să începi, cum să iei nutriția în serios, te compari cu alții sau nu te simți motivat, hai să schimbăm abordarea.

Lucrez pas cu pas alături de tine, adaptând planul în funcție de obiective și progres, cu educație continuă pentru un stil de viață sustenabil!

Hai să facem primul pas împreună!

Cauți mai mult decât un antrenor?

Pentru mine, sala înseamnă mai mult decât exerciții, e despre disciplină, echilibru și încredere și vreau să te ajut să le descoperi și tu. Cu o fire sociabilă și deschisă, te pot ghida pas cu pas către cea mai bună versiune a ta.

Am peste 5 ani de experiență în fitness — ani în care am învățat din propriile greșeli ca astăzi să îți pot oferi ție calea mai ușoară și corectă spre rezultate reale.

Indiferent dacă îți dorești creșterea masei musculare, scăderea în greutate sau pur și simplu un partener de antrenament care să te susțină, sunt aici să te ajut.

Dacă până acum ți-a fost greu să menții disciplina (alimentație, sport, somn), te pot ghida spre echilibru.

Nu mă privi doar ca pe un antrenor, privește-mă ca pe un prieten de sală, cel care te motivează atunci când ai nevoie cel mai mult.

Cel mai greu e să începi, dar nu trebuie să o faci singur/ă. Nu va fi mereu ușor, dar va merita iar eu o să fiu acolo să te susțin.

Hai să ne antrenăm împreună!

Te ajut să slăbești peste 10 kg în 12-16 săptămâni.

Lucrez cu oameni care:
– chiar își doresc rezultate
– s-au săturat să o ia mereu de la zero
– sunt dispuși fie constanți si implicați

Construiesc un sistem prin care:
✔️ mănânci normal
✔️ te antrenezi eficient
✔️ slăbești constant
✔️ înveți cum să menții rezultatele

Am peste 10 ani de experiență, sunt acreditat de Federația Română de Culturism și Fitness
și știu exact prin ce treci, pentru că și eu am trecut prin același lucru.

Am avut 108 kg, fără motivație, fără energie și fără cunoștințele necesare.
Dar prin disciplină și consecvență, am reușit să-mi schimb complet corpul și stilul de viață si sa ajung la o greutate constantă de 90kg

Azi îi ajut pe alții să facă același lucru, corect, sănătos și sustenabil.

Dacă vrei rezultate și ești gata să faci lucrurile cum trebuie nu ezita să mă contactezi.

Prima ședință este gratuită.

Salut! Sunt Bărbulete Andrei, antrenor personal la Downtown Vitan. De peste 8 ani ajut oamenii să își transforme nu doar corpul, ci și încrederea în sine.

Am peste 12 ani de experiență în lucrul cu oamenii, iar asta m-a învățat că fiecare persoană are ritmul ei și propriul drum către rezultate.

În spatele fiecărui antrenament stau transformări reale, construite prin răbdare, disciplină și comunicare constantă.

Lucrăm împreună pas cu pas — fără extreme, fără promisiuni goale.

Prima ședință este gratuită, ca să vezi concret cum putem construi un plan adaptat ție.

Scopul meu este simplu: să te ajut să te simți bine în propriul corp și să te bucuri de progres, zi după zi.

Sunt Dǎnut Pǎun, iar misiunea mea este sa te ajut sa iti atingi potentialul maxim.

Absolvent al Facultatii de Kinetoterapie si Motricitate Speciala din cadrul UNEFS , promotia 2006-2009 si al unui master in Nutritie si Remodelare Corporala ( 2009-2011). Am acumulat aproape 20 de ani de experienta ca antrenor de fitness.

Parcursul meu ca sportiv este urmatorul:

• dublu vicecampion national de kaiac – canoe. 
• Triplu campion national de streetlifting
• Vicecampion mondial de streetlifting classic, Italia 2023 în cadrul ISF(International Streetlifting Federation).
• Locul 4 la campionatul mondial de streetlifting , Bulgaria 2025 din cadrul WSWCF (World Street Workout and Calisthenics Federation).                        

Îmbin cunostintele teoretice solide cu experienta practica de sportiv si antrenor pentru a crea antrenamente personalizate, adaptate obiectivelor si nivelului fiecarui client. Dacă doresti sa iti transformi corpul, sa iti depasesti limitele si sa iti schimbi viata în mai bine te astept la sala să lucrăm împreună!

Practic fitness de peste 4 ani – un parcurs care a început din dorința de a mă schimba și a devenit, în timp, un stil de viață.

Această experiență m-a condus natural spre sportul de performanță. Astăzi mă pregătesc pentru competițiile de Men’s Physique drept pentru care am participat la primul meu concurs Cupa României 2025, la Culturism si Fitness și trăiesc fiecare zi cu scop: să fiu mai bun decât ieri.

Ca antrenor, aduc aceeași mentalitate în munca cu fiecare client. Fie că obiectivul tău e să slăbești, să crești în masă musculară sau pur și simplu să-ți recapeți încrederea în tine, sunt aici să construim împreună rezultate reale – pas cu pas, cu răbdare și strategie.
Ai obiectivul. Am planul. Hai să-l punem în practică.

Dacă ești pregătit să faci o schimbare reală, te aștept să lucrăm împreună.

Antrenor cu o experiență de 10 ani de zile, am urmat cursurile facultății de Educație fizică și sport Ovidius din Constanța la profilul “Sport și performanță motrica” si cu diferite cursuri de calificare: fitness instructor nivel si nivel 2(pregatire sportivi de performanță), TRX training, mobility and flow, fight klub, the foot anatomy.
Sunt o persoana plina de viata si cu un simt al umorului bine dezvoltat ce te face sa treci mai bine de momentele grele pe care le vom avea la antrenament. Obiectivele clientilor mei devin obiectivele mele si voi face tot posibilul pentru a ne atinge obiectivul in cel mai scurt timp dar in parametrii optimi pentru a ne ferii de eventusle accidentari. 
Motto-ul meu inca de cand am inceput aceasta cariera este “be your own hero”.
Daca ai nevoie de serviciile mele te astept la o sedinta gratuita.

Patrick este fost sportiv de performanță, cu o disciplină formată prin ani de antrenament și competiții. A urmat Școala FRCF pentru antrenori de fitness, unde și-a consolidat cunoștințele în biomecanică, fiziologie și metode moderne de antrenament.

Prin experiență și atenție la detalii, Patrick construiește programe personalizate care pun accent pe execuție corectă, progres constant și echilibru între corp și minte.

Integrează principiile unei nutriții echilibrate, oferind îndrumare practică pentru optimizarea alimentației în funcție de obiectivul fiecărei persoane.

Este dedicat să ajute fiecare client să-și atingă obiectivele realist și sustenabil, indiferent de nivelul de pregătire.

Specializări:

✔ Antrenamente de forță și hipertrofie

✔ Slăbire și definire corporală

✔ Recompunere corporală

✔ Corectarea posturii și control muscular

✔ Optimizare nutrițională pentru performanță și estetică

Motto:

Rezultatele apar atunci când începi să ai răbdare cu tine.

Salut! Sunt Marius si cred ca miscarea are puterea de a schimba nu doar corpul, ci si mintea si increderea in sine. Te invit sa descoperim impreuna ce poate face un plan bine gandit pentru starea ta de bine – fizica si mentala.

Cred cu tarie ca fiecare antrenament trebuie sa fie adaptat persoanei din fata mea. Fie ca esti la inceput sau vrei sa-ti depasesti limitele, sunt aici sa te ghidez pas cu pas. Impreuna construim un plan realist, motivational si eficient – ca sa ajungi acolo unde iti doresti.

Educatie si experienta:
• Curs Antrenor Personal & Instructor Fitness – Fitness Education School
• 4 ani experienta in lucrul cu clienti
• 4 ani de practica in box
• Peste 6 ani de pasiune pentru sport si miscare

Te astept la antrenament! Programeaza o sesiune si hai sa incepem transformarea impreuna. Corpul tau merita aceasta sansa.

Simplific pentru tine programarea antrenamentelor, metodele de progres asociate acestora și adaptarea individuală a exercițiilor, ca să obții rezultate mai rapide și să te miști fără dureri.

Metodele mele sunt bazate pe biomecanică, fiziologie și studiile științifice din domeniu și le-am aplicat cu succes cu peste 2000 de oameni, și femei și bărbați, de toate vârstele.

Poți găsi mai multe detalii despre munca mea, recenziile de la clienți și resurse gratuite, accesând site-ul meu sau pe rețelele de social media.

Folosește una din metodele de mai jos pentru a programa o ședință gratuită de personal training.

Cu peste 10 ani de experienta in fitness si culturism, am toate instrumentele necesare pentru a te ajuta sa iti atingi obiectivele intr-un mod cat mai sustenabil. Cred in simplitate si nu cred in diete extreme, sesiuni nesfarsite de cardio sau suplimente secrete.
Cel mai important lucru, din punctul meu de vedere, este consecventa si placerea de a face ceea ce faci. Daca iti place procesul, rezultatele vor veni fara sa fortezi nimic. Acesta va fi rolul meu in transformarea ta: sa te ajut sa te bucuri de proces si sa iti schimbi stilul de viata in cel mai organic mod posibil, fara sacrificii extreme. 

Practic acest sport la un nivel foarte inalt, stiu ce inseamna performanta, sacrificii si muncit din greu pentru un anumit fizic. Cu toate astea, sunt de parere ca e nevoie de un echilibru intre sport si placerile pe care ni le ofera viata, nu trebuie sa fim “calugari” ca sa intram in forma.

Ce ofer:
– Planuri de antrenament adaptate in functie de istoricul tau medical, preferinte, tipul de corp si obiective
– Planuri de alimentatie bazate pe preferinte, alergii si obiective
– Planuri de suplimentare care imbunatatesc sanatatea, energia generala, performanta si concentrarea
– Coaching pentru obiceiuri care te ajuta sa faci o schimbare organica de stil de viata, astfel incat rezultatele sa ramana pe termen lung

Am descoperit sportul de mic, practicând fotbal de performanță. Această experiență mi-a format disciplina și dorința de a progresa continuu.

Ulterior, am urmat Facultatea de Kinetoterapie din cadrul UNEFS, unde am aprofundat biomecanica, fiziologia și principiile mișcării sănătoase.

Din dorința de a-i ajuta pe oameni să facă sport eficient și fără dureri, am ales să devin antrenor personal. În munca mea îmbin elementele de kinetoterapie și fitness pentru a crea programe de antrenament 100% personalizate, adaptate nevoilor și obiectivelor fiecărei persoane.

Până acum, metodele mele au ajutat peste 500 de persoane, atât femei cât și bărbați, de toate vârstele, să își atingă obiectivele și să își îmbunătățească viața prin mișcare.

Dacă vrei să descoperi cum te pot ajuta și pe tine, programează o ședință gratuită de personal training și fă primul pas către un stil de viață activ și sănătos.

Tiberiu isi propune sa te imprieteneasca cu miscarea, hrana si refacerea ajutandu-te sa-ti dezvolti disciplina cea de toate zilele.

Intr-o industrie intesata de obiective pe termen scurt, superficialitate si estetica, Tiberiu isi doreste sa le vorbeasca acelora cu adevarat interesati de sanatate.

De la varsta de 14 ani mergea acasa la Horezu doar in vizita deoarece incepuse sa practice KAIAC de performanta in orasul Orsova, iar dupa 2 ani a cucerit primele titluri de campion national in cele mai grele probe: simplu-1000 si 3000m

In urmatorii 4 ani a fost component al lotului national castigand 28 de medalii, ajungand sa fie de 12 ori campion national. Adolescenta si-a petrecut-o asadar, facand sport sport si iar sport.

La 20 de ani a pus vaslele in cui. Avea deci foarte multa pregatire practica insa un bun sportiv nu este tot una cu un bun antrenor. 

In ultimul deceniu s-a dezvoltat intr-un mod total unic pe acest plan, in prima instanta plecand la Londra oras unde a mucit si studiat, dar cel mai important a aflat cine este cu adevarat.

In 2020 pandemia l-a readus inapoi acasa la Horezu unde si-a construit propria sala de sport in aer liber.

A petrecut deci mai bine de 5 ani cu adevarat pe cont propriu ajungand sa-si dezvolte un stil unic de abordare al Sportului, Hranei si Refacerii.

De curand a inceput un nou capitol la Bucuresti (2025-2030) unde are de gand sa ofere mai departe tot ceea ce stie inainte de plecarea lui in Asia

El este omul tau pentru ca tu esti o persoana realista! O persoana realista care intelege ca un corp bine lucrat se rasfrange de la sine cuiva care si-a cultivat forta, rezistenta si mobilitatea. O persoana realista care intelege ca un corp zvelt de caprioara are de-a face cu hrana pura si intelegerea aspectelor pshihologice ale acesteia, iar cu pasi mici de la zi la zi descoperindu-si propriul sau stil. O persoana realista care intelege ca refacerea poate insemna mai mult decat un simplu repaus.

Tiberiu declara ca este cea mai buna versiune a sa.

El nu-si propune sa te faca sa ajungi la rezultate in cel mai scurt timp.

El isi propune ca in cel mai scurt timp sa te transforme in propriul tau antrenor, asigurandu-se ca te vei tine in continuare de treaba pentru ca asta va definii cine esti tu.

Cu o experienta de peste 15 ani in arta miscarii, Bogdan Iordache este in prezent personal trainer in echipa noastra. Din pasiune pentru sport si din iubire pentru oameni si pentru sanatatea lor, ii indruma, ii ghideaza si ii “obliga” sa isi atinga obiectivele!

Secretul reusitei lui consta in energia debordantă, antrenamente eficiente si placute și capacitatea de a înțelege și empatiza cu problemele fiecăruia.

Iti stabileste obiective clare si realiste, te provoaca sa ai o rutină de antrenamente și o alimentație sănătoasă!

Determinarea cu care lucrează l-a transformat într-o sursă de inspirație pentru o mulțime de pasionați de fitness.

Motto:
“Fit to Succeed” Succesul în orice se rezumă la determinare și efort. Iar impreuna le putem controla pe amândouă!    

Bazele disciplinei mele sportive au fost puse în fotbalul de performanță, practicat încă de la o vârstă fragedă. Din anul 2009, mi-am canalizat întreaga energie către fitness, transformând această pasiune într-un stil de viață riguros. În 2015 am făcut pasul către o carieră de instructor de fitness și personal trainer, cu dorința de a le oferi clienților mei expertiza acumulată de-a lungul anilor.

Cred că rezultatele apar cel mai bine atunci când parcursul este eficient și plăcut. De aceea, sănătatea și starea ta de bine sunt prioritatea mea, astfel încât sportul să devină o plăcere, nu o obligație.

Experiență:

7 ani – Personal Trainer la Exclusive Fitness

2 ani – Personal Trainer la 18 Gym

2024 – prezent: Personal Trainer la Downtown Fitness

Competențe:

Anatomie și fiziologie

Nutriție

Antrenament personal 1:1

Antrenamente pentru hipertrofie

Antrenamente pentru slăbire și definire

Antrenament funcțional

Motto:

Hai să transformăm efortul în plăcere și obiectivele în realitate!

Nu trebuie să fii „în formă” ca să începi — trebuie doar să fii pregătit/ă să te pui pe tine pe primul loc.
Drumul meu în fitness a început acum peste 10 ani, nu dintr-un loc al perfecțiunii, ci dintr-o dorință profundă de a mă simți mai puternic, mai încrezător și cu adevărat bine în propriul meu corp. De-a lungul anilor, antrenamentele au devenit mai mult decât ridicat de greutăți — au devenit un instrument de respect de sine, disciplină și dezvoltare personală. Astăzi, ca antrenor personal certificat, misiunea mea este să ajut alte persoane să trăiască aceeași transformare, atât fizic, cât și mental.

Lucrez cu clienți care își doresc mai mult decât soluții rapide. Indiferent dacă obiectivul tău este slăbirea, creșterea masei musculare sau pur și simplu să te simți mai sănătoasă/sănătos și mai plin/ă de energie, creez planuri personalizate de antrenament și nutriție, adaptate stilului tău de viață, preferințelor și rutinei tale zilnice. Fără restricții extreme, fără programe universale — doar rezultate sustenabile construite prin echilibru și consecvență.

Serviciile oferite:
✔️ Programe de antrenament personalizate
✔️ Planuri alimentare adaptate preferințelor și stilului tău de viață
✔️ Slăbire sănătoasă și remodelare corporală
✔️ Creștere a masei musculare și tonifiere
✔️ Suport constant, motivație și ghidare pe termen lung