Personal Trainer

Ovidiu Vujaica

Încă din anul 2013, Ovidiu activează ca antrenor personal.

Motto:

Atenția la micile detalii face diferența în orice moment.

Experiență:

A început să practice sportul încă de copil, jucând fotbal, iar apoi a practicat judo, karate, înot, baschet. 

 După 10 ani de antrenamente, s-a hotarât să-și aprofundeze cunoștințele urmând cursuri de instructor fitness și antrenor personal. 

Antrenamente personale:

Dacă îți dorești să faci o schimbare în viața ta și să adaugi un plus rutinei de zi cu zi, Ovidiu te invită să faceți primii pași spre a dobândi o minte sănătoasă într-un corp sănătos. Ce îl deosebește de alți antrenori? Pasiunea lui pentru acest sport, care a devenit un stil de viață. 

Personal Trainer

Laurențiu Cical

Eficient și hotărât, Laurențiu ținteste să își atingă obiectivele propuse și nu dă înapoi atunci când vine vorba de noi provocări. Este în lumea fitness-ului încă de la 14 ani, ceea ce l-a ajutat prin experiență să devină mai bun. 

Motto: 

Nimeni nu îți poate lua ceea ce Dumnezeu ți-a pregătit!

Experiență:

✔ specializarea Master Trainer la una dintre cele mai bune școli de formare din București 

✔ experiență de 8 ani ca antrenor personal 1/1, grupuri, clase și presenter la diferite convenții internaționale. 

✔ absolvent al cursurilor unei școli cu specializarea pe partea de coaching, trainer body & mind 
Cursuri:
✔ Master Trainer Fitness – 4 ani
✔ Curs Instructor Fitness Level 1
✔ Curs Instructor Fitness Level 2
✔ Terapia Trigger Points – recuperare medicală și posturală
✔ Professional Fitness Program Design
✔ Scoala de Coaching
✔ Khai Bo / Bag Boxing
✔ Surface Free Training – S.F.T

Personal Trainer

Alex Stancu

Având o experiență de 20 de ani în sport, fiind campion în „sportul cu pedale”.

Experiență:

✔ absolvent al Facultății de Kinetoterapie și motricitate specială 

✔ experiență de peste 6 ani ca instructor al Cursului de instructori indoor Cycling 

✔ Director Sportiv în cadrul echipei Bikexpert Racing Team și Coordonator de Lot 

Antrenamente personale:

✔ Recuperare la nivel articular 

✔ Antrenament pentru slăbit 

✔ Dezvoltarea mobilității și recuperare posturală 

✔ Stretching și plan de nutriție

Personal Trainer

Gabriela Vilcu

Motto:

Minte sănătoasă într-un corp sănătos.

Experiență:

✔ Absolventă UNEFS – Facultatea de Sport și Performanță Motrică și Psihopedagogie Sportivă și Facultatea Kinetoterapie și Motricitate Specială

✔ Antrenor personal, instructor de Group Fitness și Kangoo Jumps, cu o experiență de peste 11 ani în fitness și kinetoterapie.

Cursuri:

✔ Online workshop -Nutrition facts-2021@Dr. Greger Michael

✔ Power&Strength Training Method – 2020 @ Strenghtandconditioning

✔ The Psihology of Training – 2020 @strenghtandconditioning

✔ Sport și performanță Motrică și Psihopedagogie Sportiva -UNEFS -2019

✔ Foam Rolling Stretch & Release Course – 2019 @ Liora Zytcer

✔ Recuperare Medicală – Fizioterapie – 2018-Medisport

✔ Metabolic Efect-2018 @ Lincoln Bryden

✔ Aerobic Advance Instructor – 2017 @ MOVE ON Fitness Education

✔ Bag-Box – 2017 @ Fitness Scandinavia School

✔ Fitness Instructor and Personal Trainer Course – 2016 @ MOVE ON Fitness Education

✔ AEROBIC Instructor Course – 2015 @ Fitness Scandinavia School

✔ Kinetoterapeut motricitate Specială – 2012 @ UNEFS Bucuresti

✔ Certificare Kangoo Jumps – 2012 @ Kinga Sebestyen

✔ Aerobic Course – 2010 @ Federația Română de Sport

Antrenamente personale:
✔ Recuperare medicală (Kineto)
✔ Programe de Hipertrofie (masă musculară)
✔ Forță și Slăbire

Personal Trainer

Ina Florentina

Pregătește-te să îți duci antrenamentele la următorul nivel într-un ambient plin de energie și entuziasm alături de mine.

Descriere :

Sunt aici ca să te ajut să îți atingi obiectivele de fitness si sănătate și să te motivez să ai un stil de viață echilibrat, într-un mod plăcut și sustenabil.Imi doresc să ajungi la cea mai buna versiune a ta, cu ajutorul informațiilor mele legate despre ceea ce înseamna cu adevărat un stil de viață complet și armonios.

Pe lângă antrenamentele personalizate, ofer și consultanță nutrițională în funcție de obiectivul pe care îl dorești, pentru a găsi împreună cea mai bună soluție pentru nevoile tale.

Certificari:

-Absolventă a Facultății de Educație Fizică și Sport, specializarea Kinetoterapie

-TRX Suspension Training 

-Curs Instructor Fitness 

-Fight Performance L1

-Consultant nutriție generală

 Specialitati:

-Antrenament de hipertrofie/forță / condiționare atletică

-Program de slăbire si remodelare corporală

-Program de recuperare a afecțiunilor musculoscheletice și reeducare posturală

-Program cu focus pe fesieri&abdomen

-Planuri de nutriție personalizată

Personal Trainer

Constantin Floristeanu

Constantin, vicecampion național la fotbal,  profesează în domeniul fitness-ului de 6 ani și a reușit să ajute foarte mulți oameni să își atingă obiectivele propuse.  

Experiență:

✔ absolvent al cursurilor de personal trainer și instructor aerobic la Fitness Scandinavia School

Personal Trainer

Adrian Borozan

Adrian este unul dintre cei mai populari instructori din țară, recunoscut pentru numărul mare de participanți pe care îl are la clasele sale. Este Master Trainer în echipa Fitness Scandinavia și susține workshop-uri de Bag Box & Khai Bo, recunoscute internațional. Predă clase de Khai Bo și Bag Box la cluburi cunoscute din țară.

Experiență:

✔ Absolvent  al Colegiului Național Aurel Vlaicu cu Profil sportiv, specializarea Arte Marțiale

✔ Absolvent al Universității Spiru Haret, Facultatea de Kinetoterapie 

✔ Specializat în Cycling 

✔ A obținut locurile I și II la Campionate Naționale de Karate 

Cursuri: 

✔ Certificat Tae Bo

✔ Group Fitness Trainer

✔ Curs de specializare in Anglia pentru un nou stil de aerobic Jazzercise

✔ Membru al echipei de fitness MuscleMaker

✔ Schwinn cycling

✔ KHAI-BO Course cu Troy Dureh

✔ Bag-Boxing Course cu Troy Dureh

✔ Master Trainer în Khai-BO și Bag-Boxing

✔ Master trainer Fitness Scandinavia School

✔ Functional Training

✔ Kettlebell & Body Weight

Personal Trainer

Alex Penovici

Alex are experiență vastă ca antrenor personal în sportul de înaltă performanță.

Motto: 

Ai grija de corpul tău. Este locul în care vei trăi toată viața.

Experiență:

✔ absolvent al Academiei Naționale de Educație Fizică și Sport 

Antrenamente personale:

Indiferent de obiectivele tale – slăbire, tonifiere musculară sau creștere în masa musculară – Alex este antrenorul pe care îl cauți.