fbpx
Margareta Cărbunaru

Antrenor

Margareta Cărbunaru

De 11 ani activez în lumea fitness-ului. Sunt antrenor personal, instructor de aerobic, cu mai multe specializări: SPT, Bag-Box și Khai-Bom, Corex și Postural, Pilates și Zumba instructor. De 5 ani sunt și Yoga teacher și asistent profesie la Școala Fitness Scandinavă. Motto-ul meu: “Mișcarea antrenează fericirea”

Locație

DownTown Mihalache
Bulevardul Ion Mihalache nr. 60

Date

Aug 20 2022

Time

9:30 am - 10:30 am

YOGA

Yoga pentru o coloană sănătoasă.

Pentru a-ți menține coloanal vertrebrală sănătoasă este important să practice o formă variată de mișcări, prin posturi Yoga care o întind, o rotesc, o flexeazxă lateral, o consolidează și antrenează mușchii din această regiune. Posturil atât statice, cât și dinamice, lucrează armonios corpul, conferindu-I mai multă forță și flexibilitate.

Clasa este accesibilă tuturor, indifferent de vârstă, sex, greutate, începător sau avansat.

  • 00

    days

  • 00

    hours

  • 00

    minutes

  • 00

    seconds

Ofertă LIMITATĂ
Clase de aerobic dimineața
120RON

×

Powered by WhatsApp Chat

×